Si me siento bien después de hacer ejercicio, ¿por qué me cuesta tanto motivarme la próxima vez que tenga que hacer ejercicio?
es difícil responder a su pregunta sin detalles, pero hay dos respuestas que se me ocurren que cubren la mayoría de las circunstancias. Primero: si ha comenzado una rutina de ejercicios bastante rigurosa de, digamos, tres entrenamientos por…