Hola, ten en cuenta que la cámara siempre agrega 10 kg.
En cuanto a mirarse en el espejo, su mente lo verá tal como usted cree que es, por eso los anoréxicos se miran en el espejo y se ven a sí mismos como gordos.
Creo que algunos espejos también están diseñados para presentarte de cierta manera, para un ejemplo extremo, mira la feria de diversión. Los espejos no siempre te presentan como eres. Probablemente, una apuesta más segura es establecer el trabajo con su médico cuál es su peso y tamaño ideal y usar una cinta métrica y una balanza como su objetivo.
Espero que lo de arriba ayude. Si está buscando sugerencias y sugerencias, puede encontrar más información en mis sitios web. Explórelo y hágalo exitosamente.