No es aconsejable o no, se trata más de requisitos.
Si te enfocas en ser profesional y sigues una rutina en el gimnasio para la preparación de la competencia, sí las personas tienden a tomar aminos, bebidas energéticas como intra y pre entrenamiento.
Pero si te ejercitas como la gente normal, haciendo ejercicio todos los días durante 45-1 horas, entonces no es necesario.
No tiene que comprar algunas cosas costosas como Gatorade y todas las cosas de amino.
Solo ve con agua.
Y si te sientes mareado o flojo ese día.
es mi cuerpo lo suficientemente bueno para hacer cardio nuevamente?
¿Cuántas pulgadas de brazos puedo esperar durante mi segundo año de levantamiento?
Cómo desarrollar músculo en casa para deshacerse de mi cuerpo en forma de adolescente
Agregue glucosa y limón en ella.
Pero yo diría que no lo hagas, será tu hábito después de las palabras.
Manténgase alejado del azúcar y todo, quédese con el agua.
Manténgase en forma mantenerse fuerte.
