Ganar peso.
Tengo 5 ‘3 “(bueno, un poco menos) tengo una estructura ósea diminuta y peso 100 libras. He sido de este tamaño desde aproximadamente el 8º grado, dar o recibir y en la mitad de mis 20 años ahora. Ni una sola vez mis médicos han estado preocupados por mi peso, pero el resto del mundo sí.
Durante la mayor parte de mi vida me han burlado por ser flaco. Se le dijo que ganara peso, comiera un sándwich, etc. Hasta el punto en que decidí que iba a subir de peso. Investigué Fui al gimnasio para ganar masa muscular, cambié mi dieta. Y lo cambió de nuevo. Y otra vez. Mi cuerpo no estaba cambiando. Me deprimí. Estaba avergonzado por tu cuerpo y no pude cambiar lo que todos querían que hiciera. No pude ganar peso Nadie me encontraría atractivo porque soy demasiado pequeño. Fue perjudicial
Entonces, un día, estaba hablando con un amigo que es un atleta olímpico. Comíamos. Mencioné que estaba tratando de aumentar de peso y le pedí consejo. Ella me miró como si tuviera 10 cabezas. Me preguntó por qué estaba tratando de ganar peso, le dije porque todos dijeron que tenía que hacerlo. ¿Su respuesta? “¿Su médico está preocupado? ” bueno no. “¿Estás preocupado?”, Bueno, no. “Está bien, entonces, ¿por qué tratar de ganar peso? Para complacer a los demás? Detente. “Este fue el mejor consejo de salud recibido. Durante toda mi vida, y aún hoy, otros me han dicho que aumente de peso. Ya sea que sea celoso (tengo un desperdicio pequeño pero todavía tengo caderas y forma y como lo que quiera), o qué, todos querían que ganara peso. Algo que hasta hoy es aún imposible. Eso es de familia. Intentar complacer a estas personas me pone en depresión. Crea odio por mi cuerpo cuando realmente no lo odio. Estaba feliz con eso, pero infeliz no estaba complaciendo a los demás.
Así que por favor nunca le digas a alguien que suba de peso a menos que los conozcas a ellos y a su situación. Fue perjudicial para mi salud mental. Afortunadamente, una persona tuvo que señalar lo que sabía en el fondo para darme la confianza de abrazarme y dejar de forzar algo sobre mí mismo. Ahora estoy mucho más feliz y amo a mi cuerpo, incluso si no es lo que todos los demás piensan que debería ser. Yo como muy bien, muchas gracias.
