La palabra “pasar hambre” hace que suene muy inseguro, para ser honesto, la mayoría de las dietas son basura tan pronto como dejas de cargar las pilas de pesas.
En lugar de una dieta elige un cambio de estilo de vida
El ayuno puede ser beneficioso y no es difícil de hacer dos veces por semana y reducir los carbohidratos.
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