Los antioxidantes también ayudan a ralentizar el proceso de envejecimiento, lo que puede tener efectos inmensos en la salud de su piel. Los lichis son ricos en vitamina C antioxidante, con más del 100 por ciento de la cantidad diaria recomendada de vitamina C en una taza. Los flavonoides, la fibra y los antioxidantes en los lichis pueden ayudar a la salud del corazón.
¿Cuáles son los beneficios de comer lichis todos los días?
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