Vi que 10 personas habían respondido y casi no respondí. Luego leí algunas de las respuestas y sentí que podía agregarlas. Entonces, aquí va.
En primer lugar, la mejor manera de evitar el sueño es dormir lo suficiente todos los días. 6-8 horas son la cantidad estándar de sueño y si logra dormir durante al menos 6 horas por la noche, evitar dormir sería más fácil.
Ahora, suponiendo que quiera evitar dormir durante el día, escribí otra respuesta que le gustaría leer. Lo compartiré aquí. Por favor échale un vistazo.
La respuesta de Ruchir Dhiman a ¿Cómo desterrar mi somnolencia durante el día?
He estado escribiendo cosas similares desde hace un tiempo, así que, si te gustó la respuesta, publica una consulta relacionada en el comentario. Lo miraré.
Aclamaciones.
