¿Cómo se ejercita la gente (ejercicio mientras se trabaja en la oficina)?

Bueno, me gustaría recomendarle otra solución en la que he estado trabajando durante los últimos 7 años: “Officiser” . Descargo de responsabilidad completo, soy el principal diseñador detrás de esto y ¡lo apoyo completamente!
Empecé a desarrollar esto porque estaba en la misma situación que tú, buscando una solución para estar en mejor forma, más feliz, más productivo y, al mismo tiempo, hacer que el proceso sea divertido.

• Es ligero y portátil, a diferencia de los escritorios grandes que necesita ensamblar. Puede llevarlo a su escritorio de oficina, sala de reuniones, mesa de la cocina, en cualquier lugar.
• Es fácil y efectivo, con movimientos simples y variados respaldados por estudios recientes. No es sentarse o estar de pie lo que importa tanto como la falta de movimiento que es peligrosa. Ayuda a quemar calorías y mantiene los músculos y las articulaciones en movimiento.
• Es inteligente y divertido, ya que no solo rastrea tu actividad sino que también fomenta el hábito saludable en la oficina, como el agua potable o ayuda a mantener el equilibrio entre la izquierda y la derecha.
Como compañero de oficina que ama estar saludable pero tiene una semana laboral de más de 50 horas, sinceramente creo que esta puede ser la solución correcta para el lugar de trabajo de muchas personas. ¡Espero que intentes y seas saludable!