Si se sabe que tiene problemas para despertarse después de un sueño insatisfactorio, permanecer despierto puede mitigar ese problema. Pero es posible que tengas mucho sueño durante el día siguiente y lo arruines.
¿Cuál es mejor: dormir solo dos o cuatro horas o no dormir?
Supreme Content
More Interesting
¿Alguien realmente se siente bien y bien descansado cuando se despierta en la mañana?
¿Cuáles son algunos consejos rápidos para dormir a tiempo?
¿Cómo se ejercita la gente (ejercicio mientras se trabaja en la oficina)?
¿Cuál es la forma de superar la inercia para el ejercicio?
¿Las gafas de natación protegen los ojos contra el gas lacrimógeno?
Puedo hacer ejercicio regularmente pero no puedo hacer dieta regularmente. ¿Que debería hacer?
¿Cuál es la mejor manera de mantenerse alejado de las tensiones y mantener la calma?
