La respuesta corta es que si no mantienes la forma adecuada, no puedes contar el representante. Esta es una muy buena guía que le servirá bien en general, y debería ser su posición predeterminada.
La respuesta más larga es que depende de cuáles sean sus objetivos, y si hacer trampa un poco le ayudará a lograr esos objetivos. Eso siempre depende de los detalles de lo que está haciendo y por qué, pero en general, hacer trampa es mejor para el entrenamiento de hipertrofia que para el entrenamiento de fuerza porque la compensación entre los resultados adicionales y el riesgo adicional de lesión es mejor en el primer caso. Dado que las chinups con un solo brazo son realmente una demostración de fortaleza más que cualquier otra cosa, probablemente no saques mucho provecho de una o dos representaciones adicionales y te arriesgues a sufrir una lesión, así que te aconsejaría que no lo hicieras.
