¿De qué manera tener una buena postura afecta la salud general de una persona?

Hoy somos una sociedad consciente de la salud y una buena postura es parte de ella. Porque una buena postura significa que sus huesos están alineados correctamente y que sus músculos, articulaciones y ligamentos pueden funcionar como lo concibió la naturaleza. Significa que sus órganos vitales están en la posición correcta y pueden funcionar con la máxima eficiencia. Una buena postura ayuda a contribuir al funcionamiento normal del sistema nervioso.

Sin una buena postura, su salud general y su eficacia total pueden verse comprometidas. Debido a que los efectos a largo plazo de la mala postura pueden afectar los sistemas corporales (como digestión, eliminación, respiración, músculos, articulaciones y ligamentos), una persona con mala postura a menudo puede estar cansada o incapaz de trabajar de manera eficiente o moverse correctamente.

Fuente: Posturas corporales: eso juega en tu vida

Uno tiene una mala postura cuando el músculo se moldea de manera incorrecta o se produce un movimiento incorrecto que afecta peor a los músculos y al ligamento. La mala postura es solo la razón del dolor de espalda y si este dolor de espalda continúa por mucho tiempo, se vuelve peor y más difícil de tolerar, lo que afecta casi todos los trabajos de nuestra vida. Por lo tanto, es muy recomendable tener una buena postura para mantener la salud. Si alguien que tiene una mala postura puede curarlo de una manera muy fácil con la ayuda de Posture Brace. Es un aparato ortopédico que brinda apoyo al hombro y la columna vertebral para restringir el movimiento inadecuado.

Sí. La mala postura (encorvamiento) conduce a la tensión muscular lumbar y espasmos musculares bask inferiores. Además, ese encorvamiento limita el movimiento del diafragma y las inhalaciones. Y los gandules te hacen parecer más bajo y te harán más lento para ponerte de pie, es decir, más perezoso.