¿Cómo se hizo vagabundo en los tiempos modernos?

Recientemente me inspiré para desarrollar un producto para crear mejores hábitos de postura, mejorar la forma en los entrenamientos y volver a entrenar el sistema musculoesquelético, y uno de nuestros asesores me ha señalado una observación profunda. Es…
Cómo corregir mi postura y la forma en que camino

Esto es lo más importante: la corrección consciente y voluntaria de la postura es imposible a largo plazo. Simplemente no puede controlar voluntariamente todos los músculos necesarios para la rectitud. Cualquiera que sugiera lo contrario no tiene un…
¿Por qué es preferible cambiar el hábito encorvado si las personas no tienen dolores?

Un numero de rasones. Esto es lo que mira hacia abajo en su teléfono celular hace a su columna vertebral Los slouching ejercen mucha presión sobre su espalda. Incluso si no lo siente ahora, podría desarrollar dolor en…
¿Cómo te aseguras de estar sentado recto y no encorvado?

Sentirás que estás encorvado cuando te duele un poco la espalda. Sin embargo, eso que me sucede a mí. tener una buena postura es como un hábito. Cuando siempre te mantienes sentado y de pie, tu cuerpo se…
¿Tiene / conoce a alguien con hipotensión ortostática o postural? ¿Qué tratamiento se recomienda generalmente?

La hipotensión ortostática tiene un largo diferencial de etiologías (causas) que debe evaluar su médico y no debe simplemente tomar la palabra de alguien en Quora que no puede hacer un historial adecuado, un examen físico o una…
¿Cómo se equilibra el cuerpo en diferentes posturas?

Muchos órganos sensoriales desempeñan un papel … desde la piel y las puntas de los dedos … hasta la médula espinal y el cerebelo, los ganglios basales y la corteza. Es un sistema perfecto. Es un tema extenso,…
¿Cuáles son buenas maneras de mantener siempre una buena postura corporal mientras estás sentado?

Una buena postura incluye la preparación de su cuerpo para pararse, caminar, sentarse y tumbarse en posiciones en las que se pone la menor tensión en el apoyo de los músculos y ligamentos en medio de ejercicios de…
¿Es más saludable trabajar de pie?

Sentarse no es lo ideal, pero estar de pie mientras se trabaja no es inherentemente más saludable. Sin embargo, cuando estás de pie, es más probable que te muevas y no sucumbas a las tendencias aletargadas alentadas por…
Últimamente he tenido una extraña incomodidad, como una especie de hinchazón, que aparece en el medio de la parte superior de la parte posterior de la nuca y las amígdalas al mismo tiempo. Nadie se siente hinchado o herido cuando los toco. ¿Qué podría ser?

¿Tus almohadas son nuevas? Están hechos de poliéster? Los polímeros tienden a tener residuos químicos industriales en ellos, y su cuerpo podría ser sensible a ellos. El tipo particular de productos químicos industriales utilizados en la tapicería tienden…
¿Cuáles son las mejores prácticas de usar un escritorio de pie?

CONSEJO 1: Una de las ideas erróneas más comunes que me cruzo es que estar de pie todo el día es algo bueno. En realidad, al igual que estar sentado todo el día, una actividad prolongada sin mucho…