sí mi amigo, lo hace.
Debes entender que tu cuerpo piensa como tú, también calcula y hace lo que es mejor para él.
Ahora
caso 1 . : Cuando comemos dos veces al día generalmente en el almuerzo y la cena, el descanso entre nuestras comidas es demasiado y obtenemos (para simplificar) energía solo dos veces al día, pero en grandes cantidades. Por otro lado, nuestro cuerpo necesita energía todo el día por lo que tiende a almacenarlo en forma de grasas para que pueda utilizarlo más tarde. De allí proviene la grasa de la parte baja de la parte inferior de la grasa del vientre.
caso 2 : cuando comemos 6 veces al día en pequeñas cantidades adecuadas, nuestro cuerpo recibe energía todo el día y no requiere almacenar mucha energía en forma de grasas, ya que supone que la obtendrá, cuando lo necesite (según la actividad del cuerpo) .
pero, * se aplican condiciones
necesitas llevar una dieta balanceada, (buenas calorías).
comer comida chatarra 6 veces al día, terminará en una gran bola de lana y lo más importante
.aumentar su consumo de agua
.EXERCISE mi amigo es muy muy importante
la idea es aumentar el metabolismo de su cuerpo para quemar grasa incluso cuando está sentado.
