Amigo, cuando llegas a casa, lo primero que debes hacer es comer
La revisión puede esperar.
Saque una hora para jugar al mismo tiempo hasta el año pasado, en vez de 30 minutos.
Si puede tomar un ciclo o caminar un poco a sus clases, hágalo.
lo que sea que alguien le diga, continúe durmiendo durante 6 a 8 horas por noche. preferiblemente, ve a dormir antes de las 12 (1145 parece lo suficientemente bueno). He leído sobre esto un poco. A esta edad, nuestros relojes comienzan a cambiar de persona diaria a persona nocturna. Pero nuestro cuerpo y nuestra tabla de tiempos aún no son adecuados para un estilo de vida nocturno. De modo que ni un estudio de madrugada ni un levantamiento de las 4 de la mañana ayudan.
Lleva algo de comida a las clases. Cómelo cuando tengas oportunidad.
Por otro lado, estos dolores de estómago pueden deberse a algo completamente diferente. Haz que sea inspeccionado pronto. Si algo interfiere con los estudios, deshágase de él primero. Solo entonces estudiarás mejor. Esto incluye los móviles también 😉
