- Estarías muy saludable. Son carbohidratos que te hacen perezoso y enfermo.
- Puede comer un poco de ensalada o suplementos de fibra para ayudarlo a defecar adecuadamente.
- No tendrá cambios de humor, ya que su nivel de azúcar en la sangre se mantendrá constante durante todo el día.
- Su cerebro comenzaría a quemar cetonas en lugar de glucosa.
- Se dice que Hogan Hogan comió cerca de 40 huevos en su mejor momento. No había muchos suplementos de proteínas en ese entonces.
Nota:
Reitero, es mejor tener una dieta que contenga carne pura, huevos, buenas fuentes de fibra en cantidades razonables, mucha agua, muy pocos alimentos con almidón, muy pocos carbohidratos refinados y una cantidad decente de carbohidratos complejos si es necesario.
Aléjese de las comidas chatarras, los aceites sintéticos como la margarina, etc., evite los dulces y las bebidas gaseosas tanto como sea posible.
Del mismo modo que comer azúcar no causa diabetes, comer carne o huevos nunca causa ataques cardíacos. Esto sucede cuando comes carne frita en aceites sintéticos baratos, en lugar de los nutrientes de la carne en sí.
