La miel es un súper alimento, una delicia nectariana y un agente curativo eficaz, todo en uno. Está repleto de vitaminas y minerales, enzimas y antioxidantes, muchos carbohidratos en forma de azúcares e incluso algunos aminoácidos.
En Ayurveda, la miel se considera uno de los sistemas de administración natural más efectivos para la administración terapéutica de preparados de hierbas y otros remedios.
Tipos de miel:
Ocho tipos de miel se describen en ayurveda según el tipo de abeja. Son Pouttika, Bhramara, Kshoudra, Makshika, Chatra, Arghya, Oudalaka, Dala.
Pouttika – Esta miel es recolectada por abejas muy grandes del néctar de flores venenosas. Aumenta vata, causa gota y sensación de ardor en el pecho. También es sedante y reduce la grasa.
Bhramara: esta miel es recolectada por grandes abejas y pegajosa en la naturaleza.
¿La mezcla de alimentos le permite a su cuerpo absorber más nutrientes que comer alimentos enteros?
¿Nos sentimos más hambrientos en invierno que en los veranos?
Kshoudra – (Miel recogida por abejas melíferas de tamaño mediano) luz y frío en la naturaleza. Disuelve a Kapha.
Makshika – (Miel recogida por pequeñas abejas melíferas) de naturaleza muy ligera y seca. Útil en las enfermedades de VataKapha y las enfermedades de kapha.
Chatra: pesado y frío en la naturaleza, útil en la gota, Leucoderma (Shwitra).
Arghya – Bueno para los ojos pero causa artritis.
Oudalaka: útil en enfermedades de la piel y ayuda en la modulación de la voz.
Dala – Seca y reduce el vómito.
Entre todos los anteriores “Makshika” se considera como el mejor tipo con inmensas propiedades medicinales.
La miel es mejor cuando se consume por la mañana y por la noche .
Nuestro cuerpo siempre quiere que la energía continúe y el momento de la mañana es el mejor momento para tenerlo, porque la miel ayuda a aumentar los niveles de energía. Por lo tanto, en la mañana misma, las personas pueden cargar lo suficiente como para llevar todo el vigor y celo durante todo el día. De nuevo, en el tiempo de la tarde, cuando se ha atravesado la mitad del día y se ha podido consumir energía, dejando a la persona agotada y cansada, la miel puede revitalizar al individuo al máximo para que pueda comenzar la segunda mitad del día de nuevo.
Ambos tiempos se consideran los momentos perfectos
Espero que esta información te ayude y te dé el potenciador de energía como Honey.
