Empiezas a ver a otra persona en el espejo y comienzas a cuestionar qué cosas podrías haber hecho hace un año si te pareces a la persona que eres ahora. Tus metas comienzan a cambiar Eso lleva a las personas con las que te rodeas y al trabajo que haces. Puede forzarte a convertirte en una mejor persona.
La pérdida de peso es un cambio físico. Como sociedad orientada a la apariencia, las reacciones físicas de las personas y de nosotros mismos juegan un papel en nuestra autoestima. Puede ser bueno y malo dependiendo de cómo vea el vidrio.
