Realmente no importa en el gran esquema de cosas siempre que la comida sea saludable. La gente, erróneamente, cree que el cuerpo simplemente se apaga por la noche, pero no lo hace o ¡moriríamos!
La clave es obtener calorías suficientes y de buena calidad durante todo el día y no preocuparse por las pequeñas cosas.
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