Cómo aumentar mi peso sin aumentar la ingesta de alimentos

Si NO tienes un excedente calórico , NO ganarás un período de peso . Solo hay una forma de aumentar de peso SIN hacer ejercicio o aumentar la ingesta de alimentos, pero NO lo recomiendo.

¡La ÚNICA manera de ganar peso SIN hacer ejercicio o aumentar la ingesta de alimentos es con esteroides!

Sé que puede que no sea lo que quieres escuchar, ¡pero te digo la VERDAD No BS!

De hecho, se realizó un estudio de 10 semanas en cuatro grupos de hombres de entre 19 y 40 años que se separaron en 4 grupos para ver cuál podía desarrollar músculo con o sin drogas mientras entrenaba y no entrenaba.

1. El Grupo 1 NO hizo ningún tipo de ejercicio y NO recibió ningún tipo de esteroides o drogas. (Hombres naturales que no hacen entrenamiento con pesas)
2. El Grupo 2 NO hizo ningún tipo de ejercicio, pero recibieron inyecciones semanales de 600 mg de enantato de testosterona. (Usuarios de drogas que no hacen pesas).
3. El grupo 3 hizo ejercicio, pero NO recibieron ninguna forma de esteroides o drogas. (Hombres naturales haciendo entrenamiento con pesas.)
4. Grupo 4 hizo ejercicio, y también recibieron inyecciones semanales de 600 mg de enantato de testosterona. (Usuarios de drogas haciendo entrenamiento con pesas)

Lo que es tan impactante de este estudio es que los hombres que NO entrenaron en absoluto y recibieron 600 mg de testosterona tuvieron más ganancias musculares que los hombres naturales que hicieron ejercicio.

Entonces ahí lo tienes. Esa es la única forma en que mi amigo.

Si no desea seguir esa ruta y realmente desea aumentar de peso, aquí hay 10 formas de hacerlo sin medicamentos SIN las drogas peligrosas o los suplementos BOGUS => 10 Métodos PROBADOS para la masa muscular libre de drogas