¿Cuál es la mejor dieta económica pero saludable?

Puedes comer alimentos saludables y económicos. Puede comer arroz integral, frijoles, huevos, batata, atún enlatado, plátanos, pasta de trigo integral, verduras congeladas y tomates enlatados. Esta es una comida saludable que te proporciona vitaminas y proteínas.