¿Es saludable comprar comida preparada para el horno en los supermercados?

¿Es ese alimento listo para el horno lleno de verduras, granos enteros, nueces, frutas y / o champiñones? Si es así, entonces sí, es saludable.

¿Está lleno de rellenos, azúcar, sal, aceites hidrogenados, colorantes, agentes estabilizantes y conservantes? Si es así, entonces no, no es saludable.

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Si tengo acceso a leche fresca, baja en grasa (1%), ¿tiene sentido beberla principalmente en lugar de agua?

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