No tener alimentos está bien en la medida en que tenga los requisitos de su cuerpo de otras fuentes, excepto alimentos con grasa. Tener clara de huevo, leche, frutas y jugos y un poco de ejercicio en la noche lo ayudan a reducir su peso. También tenga 4 5 litros de agua por día.
PD: No tener comida no te ayuda, creo.
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