¿Cuáles son las diez cosas que nunca debes comer?

Comer alimentos poco saludables puede hacerte sentir mal, conducir a un aumento de peso y muchos problemas de salud.

Hay una lista de alimentos poco saludables que deberías evitar

1.Added Sugar y High Fructose Corn Syrup

Usted no está sorprendido de ver el azúcar en la parte superior de la lista. En las últimas décadas, el azúcar ha sido considerado poco saludable debido a que proporciona calorías vacías, y es cierto. El azúcar refinado tiene muchas calorías pero no nutrientes esenciales. Pero esa es casi la punta del iceberg. Nuevos datos vinculan el exceso de consumo de azúcar con enfermedades que afectan a millones de personas: obesidad, diabetes, enfermedades del corazón y incluso cáncer. Un nuevo estudio que no revela realmente cómo puede hacer que el azúcar te engorde. Las calorías en fructosa (50% de azúcar es fructosa) no te llenan y te sacian. Y hay una razón por la que es tan difícil deshacerse del azúcar. Es adictivo y conduce a ciclos viciosos de antojos y atracones. Un apetito estimulado y características adictivas que conducen a antojos y atracones. Esa es una receta para ganar grasa. En pocas palabras: evite todos los jugos de frutas y bebidas endulzadas con azúcar, golosinas azucaradas y frutas secas. El jarabe de agave no es mejor que el azúcar.

2. Granos refinados, especialmente granos de gluten

Hay una buena cantidad de evidencia para sugerir que las personas, incluso los que no tienen enfermedad celíaca, reaccionan mal a los alimentos que contienen gluten. Sí, eso también se aplica al trigo, que en realidad no es saludable en absoluto. Un estudio revela que el trigo puede elevar el colesterol. Mientras que el trigo también tiene un alto índice glucémico, lo que lleva a la “montaña rusa” de azúcar en la sangre que te hace desear otro bocado alto en carbohidratos después de comer. Cada vez hay más pruebas de que la sensibilidad al gluten es bastante común en la población. El gluten parece causar efectos nocivos en la digestión y otros aspectos de la salud, incluso en personas sin enfermedad celíaca. Los estudios sobre dietas bajas en carbohidratos (que eliminan azúcares y almidones como granos) sugieren que las personas que necesitan perder peso o tener problemas metabólicos deben evitar todos los granos, que son la fuente más grande de carbohidratos en la dieta. Para las personas que hacen ejercicio y don ‘No había necesidad de perder peso, no hay razón probada para eliminar granos más saludables y no gluten como el arroz y la avena. Sin embargo, al final del día, los granos son un grupo de alimentos que no contiene nutrientes esenciales que no podemos obtener en cantidades mucho mayores de alimentos de origen animal o vegetales. En pocas palabras: Todo el mundo que se preocupa por su salud debe limitar los granos refinados. Las personas sanas que no necesitan perder peso pueden comer algo más sano mientras que los granos como el arroz y la avena.

3. grasas trans

Las grasas trans, también conocidas como grasas “hidrogenadas” o “parcialmente hidrogenadas”, son grasas no saturadas que se han modificado químicamente para aumentar la vida útil y hacerlas sólidas a temperatura ambiente. Este proceso requiere gas de hidrógeno y alta presión. Es extraño que nunca se haya pensado que estas grasas industrialmente producidas sean adecuadas para el consumo humano. Las grasas trans aumentan los niveles de colesterol LDL pequeño y denso, el colesterol HDL (el bueno), el aumento de la grasa abdominal y pueden conducir a varios problemas de salud graves. En pocas palabras: evite las grasas trans artificiales. Son muy dañinos y pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca y otros problemas de salud.

He aquí el resto

Los mejores alimentos saludables que nunca deberías comer

1. Jugo de fruta

El jugo de fruta es tan peligroso como la soda , o casi tan malo, cuando lo bebes en abundancia. Piénselo de esta manera: cuando se sienta a beber un vaso de 8 onzas de jugo de naranja, está consumiendo el jugo de cuatro naranjas de tamaño mediano en literalmente segundos, o unos pocos minutos como máximo. Compare esto con el tiempo que tomaría comer cuatro naranjas, y puede ver rápidamente cómo comer frutas en su forma completa es lo mejor. (Gracias, en gran parte, a toda esa fibra sana).

El jugo de fruta es tan peligrosamente en gran parte debido al factor de fructosa. En junio de 2014, un estudio publicado en la revista Nutrition encontró que la concentración promedio de fructosa en el jugo de fruta es de 45.5 gramos por litro. Para refrescos, son 50 gramos. Nuestros cuerpos no están diseñados para tratar con ese tipo de sobrecarga de fructosa. Mientras que la glucosa sirve como combustible para nuestro cuerpo, la fructosa se procesa casi exclusivamente en el hígado, donde se convierte en grasa. (1, 2)

2. Proteína de soja

Contrariamente a la creencia popular, los productos de soja no son saludables para usted; al menos, es decir, soja sin fermentar. La soja fermentada es una cosa. Pero comer edamame, leche de soja y proteína de soya es otra muy distinta.

La mayoría de la soja cultivada en los EE. UU. Está genéticamente modificada para resistir las aplicaciones del glifosato, el ingrediente activo en el herbicida Roundup. Un estudio noruego reciente encontró niveles “extremos” de glifosato en la soja estadounidense, lo que significa que estamos comiendo herbicidas cuando comemos soja no orgánica. Eso es un problema, dado que el glifosato está relacionado con muchos problemas de salud, incluida la muerte de células humanas. (3, 4)

En general, se acepta que el uso a largo plazo de suplementos dietéticos de soya como la proteína de soja no es seguro porque se ha relacionado con lo siguiente: (5)

  • Rinitis alérgica (fiebre del heno)
  • Asma
  • Cáncer de mama
  • Fibrosis quística
  • Cáncer endometrial
  • Hipotiroidismo (tiroides sub-activa)
  • Enfermedad del riñon
  • Cáncer de vejiga urinaria

Todas estas razones son excelentes razones por las que la soja es definitivamente uno de los alimentos saludables que nunca debes comer.

Mejor opción: si te gusta la salsa de soja, elige aminos de coco en su lugar. Si elige soja de vez en cuando, vaya con soja fermentada. Esto incluye natto , tempeh y real sopa de miso

3. Alcoholes de azúcar

Los alcoholes de azúcar se encuentran comúnmente en productos de panadería sin azúcar y productos horneados sin azúcar y reemplazos de azúcar. Xylitol es una de las formas más populares. Otros incluyen: eritritol , isomalt, lactitol, maltitol, manitol, sorbitol. Aunque a menudo se comercializan como naturales, estos edulcorantes se someten a un procesamiento intenso y, a menudo, se derivan de ingredientes de OMG como el maíz. Algunos de estos productos también están relacionados con reacciones alérgicas, dolores de cabeza, síntomas SIBO , erupciones cutáneas, gases e hinchazón.

Mejor opción: pruebe con stevia verde, fruta de fraile o miel cruda (con moderación) para endulzar.

4. Salmón “Atlántico” + Otros peces de granja como la Tilapia

Otro alimento saludable que nunca debes comer: pescado de granja. He escrito extensamente sobre peces cultivados . Y, de hecho, comer tilapia es peor que comer tocino en algunas formas. Asegúrate de evitar el salmón cultivado también. A menudo se llama salmón ‘Atlántico’ o simplemente salmón.

Aquí hay otras razones por las cuales el salmón cultivado que estimula la inflamación necesita ser un pescado que nunca debes comer:

  • Un estudio de octubre de 2016 descubrió que los niveles de omega-3 en el salmón cultivado están cayendo rápidamente y son la mitad de lo que eran hace cinco años. Parte del motivo de la pérdida de nutrientes es que el alimento de la granja de salmón contiene menos anchoa en el suelo. (6)
  • Investigadores de la Universidad de Nueva York en Albany descubrieron que los niveles de dioxinas en el salmón criado en granjas son 11 veces más altos que los del salmón silvestre. Los contaminantes ambientales están relacionados con el cáncer, el daño de órganos y la disfunción del sistema inmune (7, 8)
  • Un estudio de 2011 publicado en PLoS One descubrió que el salmón cultivado que consumía ratones realmente mostraba un aumento de peso y un mayor riesgo de síndrome metabólico y síntomas de diabetes tipo 2. (9) El riesgo proviene de los contaminantes orgánicos persistentes, o COP, que tienden a ser altos en salmón cultivado.
  • Un informe de acuicultura de 2011 de Food and Water Watch destacó algunas estadísticas relacionadas. Cientos de miles de peces de granja escapan a la naturaleza. Estos peces a menudo llevan autostopistas parásitos “súper piojos” que incluso los productos químicos más agresivos ya no matan. Algunos incluso tienen otras enfermedades que pueden debilitar a las poblaciones de peces silvestres cercanas. El salmón de piscifactoría también ha sido tratado con pesticidas prohibidos, otro grave problema de toxicidad. (10)
  • Se necesitan entre 2½ y 4 libras de otros peces para crear el chow de salmón necesario para producir 1 libra de salmón criado en granjas. La sobrepesca de sardinas, anchoas, caballas, arenques y otros peces perturba los ecosistemas naturales. (11)
  • En noviembre de 2015, la Administración de Alimentos y Medicamentos aprobó la venta de salmón genéticamente modificado y no requerirá etiquetado alguno, dejando a los consumidores en la oscuridad. Fue aprobado a pesar de los hallazgos de que el salmón OMG no crece tan rápido como afirma su creador. (12, 13)

Mejor opción: salmón silvestre de Alaska, sardinas del Pacífico, caballa del Atlántico (y evitar estos otros peces que nunca debes comer )

5. Palomitas de microondas

Otro de mis mejores alimentos “saludables” que nunca deberías comer es palomitas de microondas . Lleno de ingredientes cuestionables, simplemente no vale la pena la conveniencia. ¿El problema principal? Las bolsas aptas para microondas están recubiertas con productos químicos perfluorados no adhesivos, como el sulfonato de perfluorooctano (PFOS) y el ácido perfluorooctanoico (PFOA), sustancia química que le gusta al cáncer. (14, 15)

Otra gran preocupación es el diacetilo. Este compuesto de saborizante de mantequilla falso en realidad causa una enfermedad pulmonar grave cuando se inhala en grandes cantidades. (dieciséis)

Mejor opción: la próxima vez que tengas ganas de comprar palomitas de maíz, simplemente abre la tuya. Compre granos de palomitas de maíz naturales y orgánicos en una tienda de alimentos naturales. Use aceite de coco o mantequilla orgánica y vierta 3 cucharadas en una sartén pesada de acero inoxidable.

Ponga dos granos en la sartén y espere hasta que salga uno, luego vierta 1/3 taza de palomitas en la sartén y cúbralo. Cuando aparezca, asegúrese de sacudir la sartén para permitir que salga el vapor e impedir que las palomitas se quemen. Retire de la sartén cuando el estallido se detenga y sazone según lo desee. Algunos ingredientes excelentes incluyen levadura nutricional, ajo en polvo y pimienta de cayena.

6. Carne criada en fábrica

Básicamente, eres lo que comen, y si el ganado que preparas para la cena es alimentado con hormonas, drogas y una dieta antinatural cultivada con pesticidas y fertilizantes químicos, bueno, tampoco son buenas noticias para ti.

Aquí están los hallazgos concernientes:

  • Un estudio de 2012 que examinó las pruebas de plumas detectó antibióticos prohibidos, medicamentos para la alergia, analgésicos e incluso medicamentos para la depresión como el Prozac en pollos (17)
  • Alimentar a las aves de corral con arsénico ha resultado en niveles más altos de arsénico tóxico en los humanos (18)
  • Aproximadamente 30 millones de libras de antibióticos se venden anualmente para su uso en animales de granja (19)

Mejor opción: mi recomendación es que siempre compre carne de una fuente local confiable. Conozca a sus productores de alimentos y rancheros. Vale la pena familiarizarse con cómo se obtienen y preparan los alimentos. Pregúntele al agricultor si los animales son alimentados con pasto y cómo se enfrentan a la enfermedad. (Por ejemplo, si usan drogas preventivamente o solo si el animal está en riesgo de morir). Si está buscando aves de corral, el estándar de oro se obtiene en pastos verdes rotados y se complementa con alimento orgánico.

7. Margarina

Uno pensaría que el “mito de la margarina” se habría acostado hace años, pero muchas personas todavía lo usan. La idea inicial era que la margarina era más baja en grasas saturadas que la mantequilla, por lo que protegería la salud del corazón. Pero ahora sabemos que eso no es verdad. (20)

Lamentablemente, las grasas trans fueron las grasas originales utilizadas en las margarinas. (21) Esto es trágico, dado que hoy sabemos que las grasas trans son responsables de alrededor de 50,000 ataques cardíacos fatales al año. (22) Las grasas trans también aumentan el riesgo de que alguien desarrolle diabetes tipo II y muchos otros problemas de salud graves. (23)

Si bien las grasas trans se han eliminado de la mayoría de las margarinas, es importante tener en cuenta que la mayoría contienen grasas industriales altamente procesadas que nunca se encontrarían en la naturaleza.

Mejor opción: elegir mantequilla o ghee de vacas alimentadas con pasto. O prueba el aceite de coco.

8. Camarones

Es camarones bueno para ti ? No en mi libro.

Estas son solo algunas de las razones de salud por las que no lo como:

  • El camarón contiene 4-hexilresorcinol, un aditivo alimentario que se usa para prevenir la decoloración del camarón. Este aditivo tiene efectos similares al estrógeno que podrían reducir el conteo de espermatozoides en los hombres y aumentar el riesgo de cáncer de mama en las mujeres. (24, 25)
  • Las aguas de estanques de camarón a menudo se tratan con pesticidas organofosforados neurotóxicos vinculados a los síntomas del TDAH , pérdida de memoria y temblores. El verde de malaquita, un posible carcinógeno, se usa a menudo para matar hongos en los huevos de camarón. Una vez que se ha usado, el verde de malaquita permanecerá en la carne del camarón durante mucho tiempo: más de 200 días en agua que es de 50 grados F. (26)
  • Food and Water Watch señala que la rotenona es un producto químico utilizado para matar a los peces que viven en el estanque antes de que se abastezca de camarones jóvenes. Si se inhala, puede causar parálisis respiratoria. Los estudios también han vinculado rotenona a los síntomas de Parkinson en ratones.
  • Los estanques de camaroneras a menudo se sorprenden con compuestos de organoestaño para matar moluscos antes de alimentarse con camarones. Estas sustancias químicas que alteran las hormonas imitan al estrógeno y se denominan “obesógenos”. Eso significa que se mezclan con el sistema hormonal de una manera que predispone a alguien a la obesidad, independientemente de lo que come. (27)
  • Oceana encontró que el 25 por ciento de las muestras de camarón etiquetadas como silvestres o que se supone que son silvestres (a menudo llamadas “golfo”) eran en realidad langostinos cultivados en granjas. (28)

9. Aceites vegetales

Los aceites vegetales también caen en los alimentos de “salud” que nunca debes comer. De la mano con la margarina, los aceites vegetales como el aceite de canola son altamente inflamatorios y no saludables en ningún momento de la imaginación. Por lo general, son genéticamente modificados, están parcialmente hidrogenados y se han relacionado con: (29, 30)

  • Aterosclerosis
  • Defectos de nacimiento
  • Problemas de huesos y tendones
  • Cáncer
  • Diabetes
  • Desordenes digestivos
  • Enfermedad del corazón
  • Deterioro del sistema inmunológico
  • Colesterol alto
  • Dificultades de aprendizaje
  • Problemas de hígado
  • Bajo peso al nacer
  • Obesidad
  • Crecimiento reducido
  • Disfunción sexual
  • Reacciones de la piel
  • Esterilidad
  • Reducción de la visión

Mejor opción: recomiendo aceite de coco virgen extra puro prensado en frío. Para asegurarse de que realmente obtiene los beneficios del aceite de coco , debe asegurarse de que el producto huele a coco cuando lo compre. De lo contrario, hay una buena probabilidad de que haya sido pasteurizada y no sea tan saludable para usted.

10. Sal de mesa

La sal de mesa estándar definitivamente hace mi lista de alimentos saludables que nunca debes comer. Prácticamente todo el mundo ha escuchado que la sal de mesa blanca causa hipertensión, pero eso no ha impedido que más del 95 por ciento de los restaurantes de la nación lo almacenen en cada mesa y barra de comida. (31)

Originalmente producida a partir de sal minada, la sal de mesa refinada técnicamente comienza como un alimento “real” y rápidamente se vuelve falsa. Los fabricantes usan métodos de cosecha que lo despojan de todos sus minerales naturales y luego usan una serie de aditivos para secarlo y calentarlo a temperaturas de aproximadamente 1.200 grados.

Debido a que fue destruido, el yodo natural se reemplaza con yoduro de potasio en cantidades potencialmente tóxicas. La sal se estabiliza con dextrosa, que se vuelve púrpura. Finalmente está blanqueado en blanco. (32)

Mejor optoin: ¡Un reemplazo mucho más adecuado ni siquiera es un reemplazo, sino el producto original! Hay más de 10 beneficios para la salud de la sal del mar celta y la sal del Himalaya , y le recomiendo que comience a usar cualquiera de los dos en su cocina.

¿Cuáles son las diez cosas que nunca debes comer?

  1. Fuego
  2. Plomo Fundido
  3. Un galón de cianuro
  4. monte Rushmore
  5. La constitución de los Estados Unidos
  6. Una carretilla de armas de uranio
  7. Una copia VHS de “Howard the Duck”
  8. Cesio si una parte importante de ti está hecha de agua
  9. Gum de la acera
  10. Los últimos fríen el plato de otra persona si no se lo han ofrecido explícitamente

Realmente no existe una comida “mala”. Comido con moderación, cualquier comida está bien para ti. Craig Good ha escrito una excelente publicación que te recomiendo que leas, se llama ¿Es [esta comida] saludable?

1. Jugo

Cuando lo consumes por la carga del cubo, el enamoramiento de la fruta es casi tan horrible o al menos tan dañino como el estallido. Piense de esta manera: cuando tome asiento para beber un vaso de jugo de fruta de 8 onzas, tendrá el líquido de cuatro naranjas de tamaño moderado en segundos que son literalmente, o un corto tiempo como máximo. Compare esto también notará fácilmente cómo el consumo de fruta fresca en toda su clase es más beneficioso, y por el tiempo, podría tomar consumir cuatro pomelos.

2. Proteína

Contrario a la impresión popular, los productos de soja no serán saludables para usted personalmente; al menos, en otras palabras, soja sin fermentar. La soja es algo. Pero la proteína de soja y el consumo de edamame, la leche de soja es otra muy distinta.

Reconoció que el uso a largo plazo de suplementos de soja como la proteína de soja es peligroso ya que a menudo se asocia con lo siguiente:
Rinitis alérgica (fiebre del heno)
Asma
Cáncer
Fibrosis quística
Cáncer
Hipotiroidismo (en tiroides activa)
Enfermedad
Cáncer de vejiga urinaria

3. Alcoholes

Los alcoholes de azúcar pueden estar presentes en goma de mascar sin azúcar y productos horneados sin azúcar y sustitutos de la glucosa. Xylitol es uno de los tipos más populares. Los otros contienen. Estos edulcorantes experimentan un funcionamiento extremo mientras que con frecuencia se promocionan como orgánicos y en muchos casos se basan en ingredientes de OGM.

4. ‘Mariscos cautivos en el Atlántico que son adicionales como la Tilapia

Todavía hay otras comidas de bienestar que no debes consumir mariscos criados en cautiverio. Compuse ampliamente sobre peces criados en cautiverio. Y, de hecho, la tilapia que está ingiriendo está consumiendo pan de ciertas maneras, peor. Asegúrate de prevenir la trucha criada en cautiverio, también. Se clasifica como quizás o ‘pez trucha atlántica.

5. Palomitas de maíz

Otra de mis mejores “comidas de bienestar que son” que no debes consumir es palomitas de maíz para microondas. Relleno de ingredientes que son discutibles, en realidad no vale la pena la facilidad. ¿El principal problema? Las bolsas para microondas se rocían con productos químicos perfluorados no adhesivos como el sulfonato de perfluorooctano (PFOS) y la acidez perfluorooctanoica (PFOA), un compuesto que le encanta al cáncer.

6. Fábrica: carne

Básicamente, usted podría ser lo que consumen, y en el caso, el animal de granja que está cocinando para la cena recibe una dieta anormal desarrollada utilizando fertilizantes y pesticidas químicos, medicamentos y hormonas, de manera adecuada, esa es quizás una gran información. eso es correcto para usted personalmente, ambos.

7. Margarina

Sin embargo, muchas personas lo están utilizando, aunque creería que “la margarina podría haber sido colocada en el colchón años atrás”. El pensamiento original era, por lo tanto, que la salud del corazón estaría protegida por ella, que la oleomargarina era más baja en alimentos grasos que la mantequilla. Pero hoy entendemos que tal vez no sea exacto. (20)

La elección que es mejor: Seleccione ghee o mantequilla del ganado alimentado con pasto. O intente con aceite de coco.

8. Camarones

¿El camarón es bueno para ti? Quizás no dentro de mi novela.

Aquí hay solo un pequeño número de razones médicas por las que lo que se come no es:

El camarón incluye 4- un componente de comida utilizado para evitar la decoloración. Este componente h-AS es similar a los estrógenos resultados que aumentan el riesgo de cáncer de mama en las mujeres y podría disminuir la fertilidad espermática del semen en los hombres.

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  1. Rayo: impactante si lo saboreas. Y la última vez lo probarás.
  2. Diamante: no porque lo rompas. Pero es posible que rompa el banco pagando por los procedimientos dentales e incluso trate de morderlo.
  3. Batido de semillas de manzana: cianuro. O también, para el caso, helado de manzana verdadero, pastel de semillas de manzana, etc.
  4. Puro sodio con un lado de monóxido de dihidrógeno: entonces, ¿cómo te gustaría tu boca? Bien hecho, bien hecho, ¿o carbón?
  5. La comida que compra cuando le enseña a su hijo a hacer Common Core Math: “Bob tiene 50 coles. Él come 35 de ellos. ¿Cuántas coles le quedan? “Una vez que haya ilustrado que la respuesta es, de hecho, 15, debe consumir sus accesorios. Y entiendo que estamos siendo saludables, pero aún así, 50 coles.
  6. Nada: literalmente nada. Un agujero negro
  7. Comida de perro: parece un foie gras, sabe a merde. Parece un paté, tiene el sabor de la comida que vous avez oublié derrière votre réfrigérateur pour 5 années.
  8. Pollo naranja: pollo básicamente en salsa de palomitas de maíz. Hay una razón por la que nadie es un fanático de las palomitas de maíz.
  9. Su atadura espacial: suponiendo que va al espacio y le gusta la tierra.
  10. Queso americano: ¿ha visto algún otro queso que necesite establecer que tiene leche, literalmente poniendo una imagen de leche en el paquete?
  1. Grasas trans.
  2. Limpiador de drenaje líquido
  3. Nitrógeno líquido.
  4. Sesos. (mirándote al azar zombie)
  5. Cualquier cosa de Heart Attack Grill.
  6. Blanqueador.
  7. Un Cessna 150 (la gente realmente ha comido esto)
  8. Televisores
  9. Yo, por razones obvias.
  10. Lava.

Um …

  1. Fragmentos de vidrio.
  2. Los restos en un cenicero.
  3. Un pez globo entero.
  4. Amianto.
  5. Una paleta de helado de gasolina y lejía.
  6. Un anticongelante fangoso.
  7. Otra persona.
  8. Una cultura de botulismo.
  9. Cubitos de hielo congelados del agua del grifo en México.
  10. Salsa de tomate en tus macarrones con queso.

Oh, ¿te refieres a los alimentos? No hay ninguno, a menos que tenga una restricción médica. Con la excepción del número 10 (que me apasiona), estás bien.

¡10 cosas que NUNCA debes comer!

Alimentos que contienen:

Hidratos de carbono. . . ¡en cualquier estado o forma! 1! 1! 1 ¡Estas cosas siempre causan GANANCIA DE PESO y lo dejan INSATISFECHO ! 1! ¡Ni siquiera comas una migaja de pan o ganarás cincuenta libras y MORIRÁS!

Sodio. . . hará que tus pies se enciendan y se apaguen ! 1!

Sugar . . ¡Este químico dañino se sabe que causa DIABETES TIPO II y MUERTE SÚBITA Y OBESIDAD ! 1 !! En cambio, come apio.

Apio . . . ¡¡¡Acabo de enterarme de que tiene un poquito de CALCIO , el químico del diablo !!! 1!

(¡Vea ?? !!?! ¡Este podría ser USTED! )

¡Cualquier alimento además del Programa de Pérdida de Peso Grey Goo! Te ayuda a perder doce libras por semana, bajas en calorías, ¡todas tus comidas favoritas en porciones reflexivas! ¡Sabe muy bien para que pierdas peso!

Con esa parodia hecha, te daré cinco cosas que personalmente creo que nunca deberías comer.

  1. Rollos de pizza de queso. Saben extrañamente dulce y te dan ganas de vomitar después de comerlos! Si no comes carne, ni siquiera te molestes en probar su variedad de queso, simplemente no es lo mismo …
  2. Ensalada Superfood de Chick-Fil-A. No solo sabe mal, sino que mezcla los sabores y texturas equivocados … ¡eh!
  3. Beanboozled Jelly Belly jelly beans. Mi hermanito probó algunos de los gruesos … ahora tiene PTSD. : ‘(
  4. Tu cabello. Nunca muerda, especialmente si usa muchos productos químicos como yo. ¡Está bien al principio, pero luego deja un terrible retrogusto!
  5. Comida de la cafetería de la escuela media. ¿Necesito decir mas?
  1. Droga de la pipa
  2. PVC
  3. Cemento de PVC
  4. Enhebrar el aceite
  5. Sellador Victaulic
  6. Flujo de soldadura de cobre

Bueno, no puedo pensar en nada más que eso, así que recuerda estar atento a esas cosas.

  1. Ántrax (el virus)
  2. Ántrax (la banda)
  3. U2 (el avión)
  4. U2 (la banda)
  5. Gente muerta
  6. Gente viva
  7. solo la gente en general realmente
  8. Quedaba la hamburguesa que estaba en la nevera y que quería más tarde (mirando a mi hijo mientras escribo esto)
  9. DVD (probablemente viola los derechos de autor, así que sea seguro)
  10. Col rizada.
  1. Cosas que no son comida
  2. Otros humanos o simios
  3. La comida a la que eres alérgico
  4. Comida que se ha echado a perder
  5. La comida que crees contiene cosas que no son comida
  6. Alimentos que usted cree que pueden estar contaminados con microorganismos potencialmente dañinos o materiales tóxicos
  7. Carne que no ha sido preparada adecuadamente (como carne de cerdo cruda)
  8. Cantidades excesivas de alimentos que son extremadamente nocivos en gran cantidad (sal, alimentos con cafeína, etc.)
  9. La comida de otra persona sin su permiso (a menos que sea una emergencia)
  10. Comida que se come con la intención de usarla como sustituto del tratamiento médico adecuado para una enfermedad

No es que nunca deberías comer estos. Pero uno debe educarse sobre los daños asociados con lo siguiente.

  1. Alcohol: su hígado se lo agradecerá por este. Una simple búsqueda en Google revelará que prácticamente se puede culpar a todo por problemas de alcohol, problemas digestivos, hepáticos, cardíacos y cerebrales, y por la disfunción eréctil solo por el infierno. Por supuesto, eso es un poco exagerado.
    Por último, es un hobby costoso (especialmente en Singapur 🙁)
  2. Soda y jugos: Este material está cargado de azúcar y esa sustancia es el veneno del siglo XX / XXI. 10 cosas que no sabes sobre el azúcar (y lo que no sabes podría dañarte)
  3. Las grasas trans (pizza congelada, palomitas de maíz, comida rápida frita): va a tomar una gran cantidad de esfuerzo deshacerse de esta grasa de su sistema. Si no quieres esas manijas de amor regordetas, intenta mantenerte alejado de estas cosas. También se ha relacionado con enfermedades cardíacas y diabetes.

Hablando de forma realista, nada es realmente malo si consumes con moderación, excepto por el mercurio … Trata de evitar eso. Las grasas reciben una mala reputación, pero Sugar es el verdadero culpable de la obesidad moderna.

Muchas personas no beben agua, no comen espinacas por la noche. Estas cosas son correctas, ¿cómo o por qué se introdujeron esas ideas? ¿Qué dicen los expertos sobre esto? Averígualo en el informe. Syeda Sharmin Akhter, nutricionista jefe del Diet Counseling Center, sugirió:

 No está bien comer arroz en el estómago al mediodía. Los alimentos pesados ​​se comerán por la mañana. Porque, después de eso, nos volvemos ocupados con el trabajo. Tienes que comer comida ligera al mediodía. Y en el medio de la noche comer alimentos. Por lo general, en la noche para comer de dos a dos horas y media antes de dormir.

 Empezamos a caminar después de comer o comer justo antes de practicar durante mucho tiempo. Pero no es correcto caminar justo después de comer cualquier alimento. Si hay más problemas de digestión debido a comer más agua para comer alimentos. Si bebe más agua durante las comidas, la comida no se digiere correctamente.

 Es común que el cuerpo no pueda comerse después de cortarlo o romperlo. Hablar con las heridas aumentará, no está bien. Por el contrario, la necesidad de comer vitamina C durante este período es alta, por lo que comer en este momento no es perjudicial.

No debe beber agua después de comer la fruta. Está bien. Porque, después de comer la fruta, lleva tiempo digerirla. Y no tiene ningún problema en la digestión, por lo que después de comer cualquier fruta, es mejor no beber agua.

Beber té después de la comida de la mañana no está bien. Después de desayunar en la mañana después de comer té, hay un problema con los riñones. Después de 15 a 20 minutos de desayuno, debes beber té.

 Se cree que los peces de camarón llevan al colesterol. Es por eso que muchos niños no comen peces de camarón. Pero los niños necesitan comer pescado de camarón. Y los adultos, cuyo nivel de colesterol es normal, no hay problemas para jugar con sus camarones. Pero el problema es que los niveles de colesterol son altos, su

 La dieta significa que muchas personas piensan que la comida pesada o la comida rápida no se pueden consumir en absoluto. Eso no está bien. Debido a la ingesta alta de calorías o la comida rápida, las calorías no se pueden comer más de seis horas de comer. Pero las ensaladas, las frutas se pueden comer.

A muchas personas les gusta dormir después de comer alimentos pesados. Pero nunca es correcto. Comer una comida pesada nunca se puede pasar sentado y sentado. Más bien tienes que caminar.

 Después de consumir snacks, la cantidad de carbohidratos se reducirá a la comida principal.

Por lo general, está prohibido comer espinacas o alcaravea por la noche. Eso no está bien. Si no hay dificultad en la digestión de espinacas o zanahorias después de comer de dos a dos horas y media antes de dormir por la noche.

 Antes de acostarnos, comemos muchas verduras. El bhuji de Esavgul tendrá que comer después de las cenas por un largo tiempo y tendrá que comer después de mezclarse con agua.

Todos los hábitos alimenticios son diferentes. Todos tendrán que comer su propia comida prohibida. Cada alimento debe ser comido por todos, que sea tolerante por sí mismo, sin seguir los prejuicios. Akhterun Nahar alias Led, jefe divisional del Departamento de Nutrición en Bardem, estaba hablando sobre cuándo no era correcto comer alimentos.

 La madre embarazada no puede comer huevos, especialmente en áreas rurales. Muchas personas en el pueblo todavía sienten que la madre embarazada tendrá asma de un niño mientras come huevos. Jugar con agua poco profunda hará que tus ojos se vean sombríos. Jugar la piel será como la piel de la piel. Pero estas ideas no son buenas en absoluto. Por el contrario, las madres necesitan comer todo tipo de alimentos durante el embarazo. Pero no es bueno comer piña durante el embarazo.

Se dice, los niños son usados ​​jugando azúcar. Pero el azúcar no tiene preocupaciones con la caña de azúcar. Por el contrario, los gusanos de los niños se deben a la ausencia de adultos.

Muchos niños no pueden comer plátanos cuando están fríos. Pero no hay relación con la llamada con frío. Puede ser frío en lugar de comida fría o beber agua fría.

 Muchos niños dejan de amamantar si tienen diarrea. Aunque la diarrea en los niños, la lactancia materna no se puede detener.

 Se dice, comer más dulces que la diabetes. Pero no hay relación entre estos dos. Pero la diabetes no tiene que comer dulce.

 Muchas personas prohíben comer carne y leche juntas. Mientras cocinamos korma y rajala, pero hay mezcla de cuajada y leche. Entonces esta declaración también es incorrecta.

 Hablar de la charla va bien, no está bien. No hay relación entre el glaucoma o la dieta de vitamina C o grosella espinosa.

Se dice que jugar tartals es agua de sangre. No está del todo bien. Por el contrario, la grasa de la piel se reduce, por lo que los niveles de colesterol disminuyen.

 Si la ictericia no es suficiente para dar solo aceite hervido, amarillo, pimienta negra. Por el contrario, parece justificado dar todos los tipos de alimentos a pacientes con ictericia.

 Cuando gástrico o úlcera, el día anterior se dijo que después de comer leche, el estómago se quema. Pero esto no es correcto. En la actualidad, los médicos dijeron que si el estómago o la úlcera se consumen por completo por la leche, entonces no se digiere correctamente, lo que lleva a un aumento de la acidez.

Muchas personas no comen huevos cuando hace demasiado calor, pero no hay relación con el huevo en verano.

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“¿Pueden los teléfonos celulares causar cáncer?”

  1. Mi almuerzo, ni siquiera respire.
  2. Materia fecal, también conocida como mierda. Puedes comer el tuyo, no me importa. Simplemente ponte en cuarentena después, y no extiendas un olor a mierda.
  3. Cianuro y ácido arsénico.
  4. Deliciosas bayas de Belladonna, y sus verdes hojas crujientes.
  5. Los genitales de alguien, en realidad lo olvidan.
  6. Extremidades y órganos humanos, especialmente no hígado con habas y Chianti.
  7. Mayonesa.
  8. Mi sofá.
  9. Tu silla.
  10. La cama de mi perro
  1. Veneno
  2. Veneno
  3. Contaminación
  4. Cáncer
  5. Toxinas
  6. Toxoides
  7. Tóxicos
  8. Infección
  9. Plaga
  10. Virus

Eso fue bastante fácil. Si no es la respuesta que deseaba, intente reformular su pregunta la próxima vez.

1: Todo

2: nada

3: No es suficiente

4: Demasiado

5: usted mismo

6: cualquier cosa que no sea comestible

7: cualquier cosa tóxica

8: cualquier cosa radiocativa

9: Todo lo que aún está vivo

10: cualquiera de las cosas en esta lista

  1. Algo de un piso de McDonalds
  2. El último pedazo de pastel en tu refrigerador (porque yo lo quería)
  3. Desodorante
  4. Un centavo (créanme, estoy hablando de la experiencia en este caso)
  5. Un huevo crudo
  6. Un tomate podrido
  7. Goma ABC (ya se ha masticado)
  8. Cualquier cosa cubierta en moho
  9. Cualquier cosa desde la campana de taco
  10. Sus palabras
  11. No te olvides de invitarme … o robaré todo tu pastel> 🙂

Esta es una pregunta sin sentido. Me he dado cuenta de que las personas están mencionando cosas no comestibles. Mantenga esto es la mente, la razón por la que las cosas se llaman alimentos, es porque son comestibles.

Si desea una lista de cosas que no son comestibles, le sugiero que busque en Google.

  1. Otros humanos
  2. Polonio (o cualquier cosa radioactiva).
  3. Cianuro.
  4. La comida de otra persona (especialmente la de Joey).
  5. Mezcla de té y café (es una abominación).
  6. Juguetes.
  7. Césped.
  8. Tarro entero de nutella de un solo golpe.
  9. Cualquier comida en exceso.
  10. Carolina Pepper (a menos que quieras experimentar el infierno antes de morir).
  1. Los humanos a menos que estés comiendo tu chica (o chico si eres gay)
  2. Perros a menos que sea en China o Corea del Norte
  3. Sobre el tema de Corea del Norte, nunca coma afuera de Kim Jong Un. Créeme. Tuve que esconderme por 1 año y medio …
  4. Alchohol – Deberías beberlo
  5. Weed – Deberías fumarlo
  6. Naranjas después de cepillarse los dientes
  7. La piel en tus dedos
  8. Tu propio culo Si puede, vaya a un circo y haga $$$$$
  9. Estrellas K-Pop
  10. Material radioactivo