¿Cuáles son las condiciones ideales para calcular el% de grasa corporal (hora del día, antes / después de la comida, etc.)?

Yo diría que, como al calcular su peso, las mejores condiciones para medir su porcentaje de grasa corporal serían a primera hora de la mañana, antes de comer o beber algo, y después de haber estado en el baño. Esto debería darle la mejor indicación de su% de grasa corporal, ya sea que use calibradores o cualquier otro método. No se sentirá abatido por la ingesta de líquidos y su estómago no se expandirá de los alimentos.

Gracias por el A2A