En ausencia de algunas enfermedades de salud específicas, cualquier lugar que almacene grasa se reducirá debido a una reducción de grasa corporal, a menos que el crecimiento muscular en esa área sea lo suficientemente grande como para contrarrestar este efecto.
Cuanto mayor sea el almacenamiento de grasa en un área de su cuerpo, mayor es la posible reducción de tamaño, eventualmente. Digo eventualmente, porque cada uno de nosotros parece disfrutar de la pérdida de grasa en diferentes áreas del cuerpo en diferentes puntos durante una reducción general de la grasa corporal.
El primer lugar en el que ganó grasa corporal personalmente será el último lugar donde lo perderá, en términos generales.
Debido a que el músculo es dimensionalmente más pequeño que la grasa, las personas que bajan su grasa corporal sustancialmente debido a un nuevo régimen de entrenamiento generalmente verán una reducción general en el tamaño corporal antes de que observen ganancias de masa apreciables en la mayoría de las partes del cuerpo.
