NO, no es saludable, no es sostenible (naturalmente).
3% de grasa corporal con masa muscular grande solo es posible con “un poco” de testosterona añadida al entrenamiento y la dieta. El cuerpo humano está diseñado para sobrevivir, no para verse bien en el escenario.
¿Por qué necesitas complementar la testosterona?
Porque:
- Dependiendo de la genética, si caes por debajo del 6-7% de grasa corporal, la producción de hormonas comenzará a disminuir con el tiempo y esto le dará a tu cuerpo la oportunidad de utilizar esos músculos grandes con fines energéticos.
- El porcentaje de grasa es en realidad un amortiguador de energía para que su cuerpo lo use cuando no hay comida alrededor (piense hace 50,000 años sin supermercados).
