Hay algunos elementos que se clasifican como esenciales porque el cuerpo no puede hacerlos y si no los come, se enfermará o estará por debajo de la media. El cuerpo puede fabricar otros elementos, pero siguen siendo esenciales en el contexto de que si el cuerpo no puede hacerlos, se enferma y está por debajo de la media.
Demasiado lejos debajo del par está muerto.
Una dieta balanceada es aquella que tiene todos los nutrientes que necesitamos y todos provienen de alimentos, o se supone que deben hacerlo. En la actualidad hay muchos problemas de salud en la población general: personas que se enferman y mueren prematuramente porque no obtienen todo lo que necesitan a pesar de comer alimentos o algo que se parece a los alimentos.
Si la pregunta debe enmarcarse como “Si vivo únicamente con suplementos que contienen todos los nutrientes conocidos, ¿puedo envejecer? La respuesta sería NO. La razón de esto es que las vitaminas sintéticas, los minerales, los elementos construidos en el laboratorio no son lo que El cuerpo lo reconoce como alimento. Necesita muchos cofactores junto con los nutrientes para metabolizar todo lo que comemos. El único lugar donde se encuentran es en la comida. Si descompones la estructura e identificas todo en la comida y luego lo vuelves a crear para vivir, entonces lo que tendrías es comida. Entonces, ¿por qué no comer? Deshidratarlo, pero no sintetizarlo, porque no hay vida en fuentes sintéticas. La hierba sintética sigue siendo sintética, a pesar de lo que parece, a pesar de el hecho de que lo riegues para mantenerlo limpio. No tiene vida. Lo mismo ocurre con los alimentos sintéticos
Supongo que lo que estoy diciendo es que cuando identificas todos los elementos en los alimentos para vivir de un cuerpo sano, terminas con la comida en sí misma, ¡así que solo come la comida!
¿Puede el hombre envejecer con una dieta que contenga solo los nutrientes esenciales conocidos (aminoácidos, (micro) minerales, algarrobos, hidratos y ácidos grasos y algunas fibras)?
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