Tal vez aún esté en buena forma física y tenga un estilo de vida activo (no sedentario). Tengo un par de amigos que pueden hacer carreras y nadar con facilidad … solo para financiar que realizan trabajos de construcción de manera regular.
Intente incorporar ejercicio y entrenamientos regulares; antes de que te des cuenta, tendrás un físico que la mayoría de la gente solo puede esperar y soñar …