Normalmente no hago ejercicio, pero hace poco subí a una gran montaña y otro día anduve en bicicleta cuesta arriba y no me duele. ¿Por qué?

Tal vez aún esté en buena forma física y tenga un estilo de vida activo (no sedentario). Tengo un par de amigos que pueden hacer carreras y nadar con facilidad … solo para financiar que realizan trabajos de construcción de manera regular.

Intente incorporar ejercicio y entrenamientos regulares; antes de que te des cuenta, tendrás un físico que la mayoría de la gente solo puede esperar y soñar …