Para bajar de peso, ¿es bueno tomar proteína de suero y hacer el gimnasio o hacer solo el gimnasio?

Si solo le preocupa la pérdida de peso, entonces debe introducir cambios en su dieta junto con la introducción de los suplementos correctos. Eso no significa tomar solo proteínas para tu comida.

Cualquiera de los suplementos que pueda encontrar nunca reemplaza a los alimentos, a excepción de soylent / Comida rápida y saludable | Comida perfecta | myDaily – Comida en camino

Estos son los pasos que debes seguir

1. llevar una buena dieta saludable.
2. tomar suplementos naturales Productos
3. ir al gimnasio, aprender las formas correctas de hacer ejercicio
4. Descanso
5. No espere resultados en 5 días. ¡dale 5 meses! n hacerlo su estilo de vida