¿Cómo es posible gastar $ 30 en comida por mes y aún así comer sano?

$ 30 por mes? Eso es alrededor de $ 1 por día.

Eso va a ser MUY difícil. No voy a decir “imposible”, ¡pero no va a ser fácil! Definitivamente me haré eco de la respuesta de Lilly Valley y diré, plantar algunas verduras, ¡de inmediato! Las papas son buenas, porque puedes comprar una GRAN bolsa de papas de la tienda y plantarlas.

Sé bueno en hacer tu propio pan. Una barra de pan dura varios días y requiere menos de .50 de ingredientes. Tendrás que comprar una gran bolsa de harina de 50 libras para reducir el costo por libra.

Si tienes espacio en el patio, busca criar pollos … pero esto puede llegar a ser una molestia legal en muchos lugares.

Me gustaría hablar en voz baja con algunos gerentes de tiendas locales acerca de “deshacerse de sus vegetales pasados” para ellos también. Sé que esto no funcionará en muchos lugares (problemas legales para ellos si te enfermas, etc.), pero nunca se sabe. Y una GRAN olla de sopa de verduras puede recorrer un largo camino.

Arroz a granel, granos a granel … ¡dispondrá más efectivo por adelantado, pero un saco de 50 libras de ambos lo mantendrá alimentado MUCHO MUCHO tiempo!

Si vives en una zona rural, utiliza las ardillas de caza y otros animales pequeños con un rifle de aire comprimido de alta potencia (¡sujeto a tus leyes locales, por supuesto!). “Desmontar” a tu primera ardilla te va a asustar, pero ¡oye, es carne! Y, muy, muy sabroso (al menos, el que comí cuando tenía 9 años en una casa de parientes).

Encuentre algunos “localvores” alrededor de su área que son buenos para buscar alimento en su área local. Dientes de león, varias plantas verdes (¡¡¡asegúrese de saber cuáles son comestibles, frente a las que son venenosas !!), hierbas, piñones y setas, todo se puede encontrar en sus “bosques locales” si sabe dónde buscar y obtener educación sobre evitar los peligrosos.

No digo que tengas que salir y convertirte en un hombre de montaña del siglo XIX, ¿pero con $ 30 por mes? Va a ser una habilidad valiosa para salir y complementar su dieta de compra en la tienda con verduras cultivadas en casa, verduras forrajeadas, champiñones recogidos, carne de caza, etc.

Como dije, ¿es imposible? No lo sé … pero ES un presupuesto muy ajustado, y si quieres, o más probablemente TIENE, que hacer ese trabajo, entonces vas a necesitar ser creativo, astuto y planificar hasta la última pieza de hortalizas de cosecha propia.