Una variedad de alimentos, principalmente vegetales. Ni mucho ni poquito. Esa es toda la dieta que necesitas. No hay “Una sola dieta verdadera”. Vea el blog de Craig Good “Is this diet healthy”.
¿Qué dieta se recomienda cuando está en el entrenamiento Jillian Micheals 30 Day Shred?
Supreme Content
¿Cuál es el cereal de desayuno más saludable?
¿En qué se diferencia MealSquares de Soylent?
¿Cuáles son algunas recetas de proteínas saludables?
More Interesting
¿Cuál es el rey de las verduras?
¿Qué alimentos pueden calmar el estómago agrio?
¿Por cuántos días puedo ingerir 600 calorías sin enfermarme?
¿Cuándo / con qué frecuencia deberíamos realmente comer?
¿Cómo se llama cuando alguien tiene un peso normal o incluso un peso inferior pero es gordo?
¿Es bueno comer demasiado antes de acostarse?
¿Cuánto tiempo puede alguien ayunar antes de que los músculos se dañen seriamente?
¿Puede una persona bajo medicación diabética tomar plátanos?