¿Cómo puede ayudar la bandeja de cubitos de hielo a perder peso?

Conecte un cicloergómetro a un generador que esté conectado a su congelador y continúe bombeando hasta que el hielo se congele. Luego usa el hielo para refrescarte. Una vez que se haya enfriado, congele más hielo de la misma manera. [en realidad es factible ya que un congelador de cofre pequeño requiere ~ 130 vatios y eso se puede hacer de forma continua en un ergómetro por a si se tiene un macho de tamaño medio bien acondicionado]
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Congele aproximadamente 10-15 kg de hielo y colóquelo en un saco poroso y llévelo hasta que el hielo se derrita. Una forma “divertida” de hacer ejercicio en un día demasiado caluroso a fuego lento. Debe hacerse afuera a menos que desee gastar más energía limpiando los charcos.
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Beba cantidades excesivas de solución de electrolitos y ordene todo. Se enfría, las calorías gastadas lo calientan, sale a la temperatura corporal = pérdida neta de calorías. Deberías perder alrededor de 37 calorías por litro, desde beber 1 litro a 0 hasta cabrearlo en la temperatura corporal. Eso significa que tomaría solo 100 litros para perder 1 libra de grasa [o un poco menos de 1/2 kg]. Debe asegurarse de equilibrar cuidadosamente los minerales en comparación con los minerales perdidos, a menos que desee finalizar su intento temprano al sufrir una intoxicación por agua posiblemente mortal.