No
¿Por qué?
Por favor, consulte la etiqueta a continuación en la parte posterior de ProtineX:
Esto muestra el contenido de nutrientes en cada 100 g del polvo ProtineX.
En cada 100g obtienes;
¿Debo entrenar y ganar algo de peso y fuerza, aunque no estoy interesado?
¿Cuál es la mejor dieta para ganar algo de peso en 1 mes?
¿Es posible aumentar de peso (15-20 lbs) si hago mucho ejercicio cardiovascular a diario?
Proteína 32.0 g
Hidratos de carbono 57.5 g
Azúcar 32g
Está obteniendo más azúcar e hidratos de carbono en comparación con las proteínas. Normalmente, una porción es de 30 g, así que reduzca estos a 1/3 más. Obtienes alrededor de 10 g de proteína, 19 g de carbohidratos y 10 g de azúcar aproximadamente. Harás más daño que bien a tu cuerpo al consumir el exceso de azúcar y carbohidratos en cada porción. El exceso de azúcar y carbohidratos causará más aumento de grasas, ya que consumirá más calorías provenientes del azúcar y los carbohidratos.
Si realmente quieres tomar proteínas, elige Muscleblaze Isolate Whey.
2kg muscleblaze te cuesta alrededor de 4000R, que es Rs 2 / gramo
500 g de proteinex le cuesta alrededor de 500R, que es Rs 1 / gramo.
Muscleblaze es más costoso, ya que es una proteína aislada de suero de leche pura en la que la porción de 30 g le proporciona 27 g de proteína. Mucho más saludable y efectivo en comparación con protinex.
Asegúrese de entrenar al menos durante una hora junto con la ingesta de suplementos proteicos. Nada más, pero un buen entrenamiento y una nutrición equilibrada solo pueden ayudarlo a perder peso.