Cuando pesa usted mismo debe estar bajo las mismas condiciones:
– La misma hora del día (preferiblemente la mañana)
– Mismo estado de intestinos y vejiga (preferiblemente vacío)
– Mismo estado de lo que has comido y bebido (preferiblemente nada todavía)
– Unshowered.
– Desnudo o con la misma ropa ligera.
El pesarse varias veces al día arrojará resultados diferentes, la ropa puede ser pesada, la comida te pesa. Al hacerlo al mismo tiempo y todo lo demás, garantizará que tenga todas las variables que podrían cambiar la medición bajo control, así como usted puede.
Dicho esto, una diferencia de 8kg en dos días es bastante grande, tendría que pensar que te pesaste en la mañana desnudo por una y más tarde en el día después de comer vistiendo ropa para la otra.
