Depende. Si no está comiendo lo suficiente, necesita una cantidad óptima de alimentos o dificulta su concentración y, al mismo tiempo, si se excede en algo, entonces no es una buena decisión hacerlo antes de estudiar, ya que el cerebro y el cerebro funcionan. es una forma de estrés, consumir una gran cantidad de alimentos especialmente altos en carbohidratos durante el período de estrés te hará liberar hormonas que te relajan o te aletargan automáticamente y por lo tanto te harán sentir adormecido.
Si como mucho ¿tiene algún efecto en mi concentración de estudio?
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