¿Cuántos pantalones voy a bajar si pierdo 20 libras en un mes?

Estoy de acuerdo con Hari. No hay forma de saber sin saber más acerca de la estructura de su cuerpo y cómo va a perder peso. Sin embargo, para comparar, si perdiera 20 libras (perdiendo peso por comer sano y cardio), pasaría de una cintura 34 cómoda a una cintura de 32 tal vez.