Me tomó alrededor de 6 semanas. Todavía tenía antojos menores. Sospecho que puede tener que ver con su dieta antes de cambiarla por carbohidratos.
Ten cuidado, sin embargo. Cuando estaba en una dieta similar, comí demasiada proteína de carne y desarrollé gota. Intenta evitar esto Es una cristalización del ácido úrico que se acumula en las articulaciones. ¡Es extremadamente doloroso! He moderado mi ingesta de carbohidratos y disminuido la ingesta de proteína animal, y desde entonces ha sido buena. Ahora soy pescetarian pero normalmente solo tengo una porción de pescado al día. Utilizo algo de azúcar, pero no casi lo que solía usar. Descubrí que los guisantes verdes eran un buen tratamiento para carbohidratos, ya que tienen otros beneficios (a diferencia de un bocadillo azucarado, que es lo que realmente anhelaba).
