Tengo 20 años y mi altura es de 5’10 ‘. Todo lo que como, no puedo ganar grasa. No bebo alcohol ni como pan masala. ¿Que debería hacer?

¿Por qué quieres ganar grasa? Si lleva una dieta sana y nutritiva y hace ejercicio regularmente, entonces no tiene de qué preocuparse. Si buscas desarrollar músculo, haz más ejercicios de entrenamiento de fuerza.

Diferentes personas almacenan grasa en diferentes partes de su cuerpo. Para algunas personas, la mayor parte de la grasa está en el área del estómago donde es muy evidente. Sin embargo, es posible que su cuerpo almacene grasa en otro lugar, donde es menos evidente.

Otra posibilidad es que tengas un parásito dentro de tu cuerpo: por ejemplo, una tenia. Este parásito puede estar viviendo de la comida que consume. Si sospecha que este podría ser el caso, consulte a un médico.