Tengo 5’5 (164 cm) y 123 libras (56 kg) ¿estoy gordo?

Su IMC es definitivamente saludable.

Ahora su peso está compuesto de todo tipo de tejidos, músculos y grasa incluidos.

La pregunta es cuánta grasa contra qué cantidad de músculo tiene. Las personas delgadas de tu peso con músculos bien desarrollados pueden pesar mucho más. Aproveche la oportunidad de medir su porcentaje de grasa y si está por encima del 27% es posible que desee abordarlo con una nutrición saludable y una rutina de ejercicios.