Si se está ejercitando dentro de límites razonables (no por muchas horas al día hasta el agotamiento), entonces no, el ejercicio no afecta su anemia.
Sin embargo, su anemia puede afectar su rendimiento en el gimnasio haciendo que su cansado, slugging, y en algunos casos no puede realizar. Sus músculos demandan más oxígeno cuando hace ejercicio, pero es posible que su sangre no pueda transportarlo, por lo que tendrá dificultad para respirar. Se sabe desde hace mucho tiempo que los atletas en deportes de resistencia “se drogan” al poner en marcha su hemoglobina, y supongo que tendrán problemas reales con ejercicios de resistencia como correr, andar en bicicleta o remar. Dopaje sanguíneo
He estado allí, y sí, no es divertido hacer ejercicio mientras estás anémica. ¡Buena suerte!
