Esta es la pregunta incorrecta, pero es un malentendido común. Hay muchos mitos que circulan que hay alimentos que debe eliminar de su dieta para estar sano. Eso es falso. Vea este breve filtro de BS de asesoramiento nutricional.
La mejor pregunta es qué incluye una dieta saludable. Incluye una variedad de alimentos, principalmente plantas, no demasiado o muy poco. Ver ¿Está [esta comida] saludable?
