Una manzana mediana con piel (182 g) tiene aproximadamente 25 g de hidratos de carbono, incluidos 4 g de fibra (que es casi el 20% de la cantidad diaria recomendada de fibra) y 19 g de azúcares.
Total de calorías 100
Vitamina C: 14% del valor diario
Vitamina A – 2%
Calcio – 2%
Hierro – 2%
Supreme Content
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