El concepto de que comer algo para construir algo de ti puede haberse originado en dichos folclóricos, como ” Usar la forma para reconstruir la forma ” ( 以 型 補 型 ) en chino.
Sin embargo, no es cierto, al menos no en el sentido más estricto de la nutrición.
Comer tripas (cerebro, corazón, estómago, etc.) que reconstruirían sus respectivos órganos es falso porque así no es como funcionan la digestión y la absorción , el estómago descompone los alimentos que terminan como una pila de papilla ácida irreconocible que su cuerpo no ordene más allá de los macronutrientes típicos (proteínas, grasas, carbohidratos) y micronutrientes (minerales, vitaminas).
Pero, los nutrientes son nutrientes y tu cuerpo está hecho de nutrientes.
Después de la descomposición de los alimentos, su cuerpo finalmente asignará los macronutrientes en la construcción de su cuerpo de nuevo, lo que por supuesto incluye sus entrañas. Si miras los dichos en ese sentido, entonces hay algo de verdad en ello, pero como dije, no es un proceso directo.
Además, los órganos de los animales son generalmente ricos en grasas saturadas, por lo que no se recomienda comer gran parte de ellos. Es posible aumentar su colesterol LDL (colestorol “malo”) al comer órganos a largo plazo, así que trate de evitar eso.
Sin embargo, al comer los órganos, muy indirectamente, se reconstruirá el suyo, pero no confíe en los órganos para hacerlo, porque es fácil comerlo en exceso y rápidamente puede ser perjudicial para su salud.
