¡Papas fritas y bocadillos que puedes comer con DIETA!
¿No puedes comer tu hamburguesa sin una gran cantidad de papas fritas? ¿No puedes dejar de comer esas patatas fritas a través de tu película? Bueno, come lejos! No juzgamos;). Sin embargo, realmente necesita saber exactamente qué tan dañino es cada elección de comida o no.
Si bien te contamos los pros y los contras de tus alimentos grasos favoritos, te lo prometemos, no te los quitaremos. ¡Solo conseguirte mejores sustitutos, más saludables y sabrosos!
Como lo demuestra la ciencia, todos necesitamos una cierta cantidad de lípidos dietéticos, especialmente los que proporcionan ácidos grasos esenciales. Sin embargo, si consumes demasiado, puede ser perjudicial para tu salud. Tres áreas de preocupación son la obesidad, las enfermedades cardiovasculares y el cáncer .
Estudios recientes sugieren el uso de más de un tipo de aceite en su dieta diaria. Puede utilizar una mezcla de sésamo, canola y aceites de oliva, todos ellos con un alto contenido de ácidos grasos mono saturados.
Si como diferentes órganos de animales, ¿eso hará que mis órganos sean más saludables?
¿Cuánto azúcar por día se consideraría como una dosis saludable?
¿Es verdad que no hay alimentos “saludables” y que puedes comer lo que quieras y aún así estar sano?
¿Qué hago con alguien que hace que tengas una relación poco saludable con la comida?
No hay forma de que podamos evitar el petróleo en nuestras vidas. Tiene muchos nutrientes esenciales que nuestro cuerpo necesita. Sin embargo, la cantidad que consumimos puede controlarse.
Aquí hay una lista de sus alimentos grasos favoritos con una alternativa más saludable. ¡La decisión es tuya!
- Patatas fritas
Las papas fritas son fritas, por lo que este refrigerio popular es realmente poco saludable y grasoso. Está cargado de grasas y calorías, y en gran medida puede causar diversos problemas de salud como diabetes, obesidad, problemas cardíacos, etc.
Si debe tener papitas fritas, cambie a papas fritas horneadas y haga que el resto de su comida sea rica en nutrientes con cereales integrales, frutas, vegetales y proteínas.
Las papas fritas al horno DIP están hechas con papas de la mejor calidad y tienen un 96% menos de grasa y un 99% de reducción de aceite. ¡Es un producto completamente natural y prácticamente sin aceite!
- Chips de tortilla
Mientras que las papas fritas hechas de tortillas de maíz pueden parecer una opción saludable, comer chips de tortilla regularmente puede causar efectos secundarios negativos. Son altos en calorías y sal y contribuyen a nuestros muchos problemas médicos. Para que su comida sea más saludable, puede intentar usar los DIP Tortilla Chips . Es un producto ligero, crujiente y completamente natural. ¿Por qué no debería uno cambiar a chips horneados?
- Pita Chips
A pesar de que estos son mejores que la mayoría de los ‘chips’ disponibles en el mercado, tampoco son saludables en el momento en que elige freírlos. La mayoría de las marcas los sumergen en aceite y luego agregan toneladas de sal, lo que hace que el factor de salud no tenga sentido. Por lo tanto, DIP Foods se aventuró en el arte de hacer chips y tiras sabrosos pero super saludables. Los DIP Baked Pita Chips tienen un contenido de aceite 90% más bajo en comparación con sus alternativas fritas. También están disponibles en varios otros granos como Moong, Jowar, maíz, soja, Bajri y Ragi .
- Masala Chakri
Cuando decimos munchies, los aperitivos gujju tienden a as la lista! Una de nuestras constantes es la famosa forma de espiral frita ‘Chakri’. Por las mismas razones que cualquier refrigerio frito, el tradicional no es muy saludable, por lo que DIP Foods intentó crear una alternativa más saludable para él. Es otro producto fantástico con un 90% menos de aceite en comparación con las versiones fritas. Sin embargo, hornear también tiene sus limitaciones. Es difícil hacerlos perfectamente y uniformemente horneados en esa forma de espiral. ¡Así que en DIP los convirtieron en ‘sticks de masala’, lo que hace que comer sea fácil y divertido!
- Pani puri
Todo el mundo es el bocadillo favorito en el camino: Pani Puri . Es el único alimento que se reconoce en todo el país, solo que con diferentes nombres. Ya sea ‘Gol Gappa’ en Delhi o ‘Puchka’ en Kolkata, este no se puede dejar de comer. Bueno, ¿quién dice que tienes que hacerlo? DIP Baked Pani Puri es una excelente alternativa al Pani Puri frito. En forma de copa, también es conveniente. Contiene todos los ingredientes naturales y menos del 2% de contenido de aceite en comparación con los fritos con un 40% de contenido de aceite.
¡Ahora cambie a un mejor estilo de vida hoy!
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