Voy a ir un poco contra la corriente aquí. Muchas personas dicen correctamente que no se puede detectar el tren o la eliminación de grasas en el lugar. Es verdad. Pero creo que la laxitud muscular (más allá de la genética) está en juego con tu cara gordita. Cuanto más delgado estés en todas partes, por supuesto, mejores serán las noticias para tu estructura facial, pero si bien no puedes eliminar la grasa, puedes aumentar el músculo para ocupar el espacio que la grasa ocupa actualmente.
¿Qué áreas deberías fortalecer para compensar la redondez? Yo diría la mandíbula. Si bien no hay una tonelada de datos científicos o evidencia por ahí (más allá de los testimonios de huckster) de que los ejercicios faciales funcionan, he notado cambios en mi propia línea de la mandíbula simplemente al masticar chicle (también tengo una cara redonda, y siempre la tengo). Los seguidores de los ejercicios faciales se pueden encontrar fácilmente en YouTube y en otros lugares, y ya sea que los creas o no, mi postura es que no pueden dañar la causa. La premisa subyacente es el sonido: el aumento del tono muscular no afecta tanto la firmeza de la piel como la forma y el contorno de nuestra piel sobre el tejido muscular. Además de los buenos consejos que recibió (la respuesta a la hipertrofia y la dieta es correcta) acerca de la masa magra, comenzaría a masticar chicle (sigue masticando después de que se endurece y pierde sabor, ¡quiere resistencia!) y ver si aprieta tu mandíbula en absoluto. O qué diablos, pruebe algunos otros en su automóvil o mientras mira la televisión. Como cualquier otra cosa, tiene que hacerse regularmente. Ah, y si funciona, informa de nuevo! 🙂
