Trabaja con resistencia para evitar cansarse antes de que terminen tus 18 hoyos. Corre todas las mañanas sin falta y todas las noches si puedes reunir el coraje. El levantamiento de pesas y la fuerza de construcción son importantes, pero lo más importante es mantener la flexibilidad y la velocidad. Supongo que sabes cómo funciona el swing de golf, por lo que explicar por qué son más importantes la fuerza del núcleo y la rotación que tener brazos fuertes no debería ser necesario.
Básicamente, un nivel de aptitud física por encima del promedio, con énfasis en la resistencia y la flexibilidad, es extremadamente útil para alcanzar los puntajes más bajos. Dicho esto, el golf es un juego mental y trabaja en ese lado de las cosas (ser capaz de recordar tus logros y olvidar tus fallas durante una ronda, enfocándote en lo que QUIERES hacer en lugar de lo que NO QUIERES hacer, manteniendo su rutina previa al disparo, etc.) también es extremadamente importante. Algunos incluso dirían que es más importante.
