Mira a los levantadores de pesas de antaño, eran increíblemente fuertes y muchos de ellos tenían dietas absolutamente terribles. Ser más fuerte es el resultado de empujar pesos pesados y comer en un exceso de calorías para alimentar sus entrenamientos. La naturaleza de las calorías importa menos al aumentar de peso (a menos que tengas objetivos estéticos particulares) y es más importante cuando trabajas para perder peso.
Culturismo: ¿Levantar sin una dieta adecuada me hace fuerte?
Supreme Content
¿Hay algún problema sobre cuánto tiempo dura el hidromiel?
Cómo determinar el mejor horario de comida según mi horario de trabajo
¿Hay una dieta basada en India para perder peso?
¿Cuál es la comida nutritiva para todos los días?
¿Cuáles son las alternativas saludables para los antojos de postre después del almuerzo?
More Interesting
¿Es bueno comer sandía durante el embarazo?
¿Puede la lechuga causar diarrea? Si es así, ¿por qué y cómo se puede tratar?
¿La carne de ballena es buena para ti? ¿Cuales son los beneficios para la salud?
¿Por qué se recomienda que bebas mucha agua si comes mucha fibra dietética?
¿Por qué algunos alimentos causan aumento de la presión arterial?
¿Cuáles son los alimentos que debe evitar si tiene una infección renal?
¿Comer albóndigas italianas de Kirkland todos los días es dañino?