Recientemente eliminé el azúcar de mi dieta y perdí peso. Soy hombre, tengo 178cm y 41 años y ahora peso 68kg. ¿Es esto demasiado bajo?

En primer lugar, felicitaciones por eliminar el azúcar de su dieta. _ / | \ _

En lo que respecta a su bajo peso, ese no es el caso en absoluto, si le da crédito a la medida más común de la condición física, el índice de masa corporal (IMC). Según esto, tiene un IMC de 21.5 kg / m ^ 2, que se encuentra dentro del rango normal de 18.5 y 24.9. Entonces, en lo que respecta al establecimiento médico y la industria de seguros, usted está en forma como un violín para un hombre de 41 años. ¡Felicitaciones!

Espero que esto haya respondido tu pregunta. O 🙂