La respuesta es sí, hay mucha diferencia significativa. Las mejores vitaminas y minerales van a ser más caros porque los más baratos están hechos con ingredientes no alimentarios. Incluso la marca más popular, Centrum, no está hecha de comida. Son ingredientes sintéticos o tierra de roca molido a un polvo. Todo Centrum tiene una excelente comercialización.
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La respuesta de Frank Tsaur a ¿Qué tan efectivas son las vitaminas Centrum?
Vale la pena preguntarle a su dietista cómo se elaboran los productos, si son a base de alimentos, vitaminas sintéticas, fuentes minerales de roca triturada, etc. luego tome entonces y vea si hay alguna diferencia. Con vits y mins usualmente no puede ir por sentimientos. Los análisis de sangre son mejores Excepto por supuesto si las tabletas te hacen sentir mal. ¡no se necesita análisis de sangre!
