Caminar y bailar son excelentes opciones que ya se han mencionado. Podrías probar el ciclismo también.
Mi sugerencia es simple: ¡Deportes! O incluso mejores deportes de equipo.
Hacer ejercicio solo no es divertido, y también es muy difícil.
Los deportes son más divertidos y más fáciles de mantener. También tienen el beneficio adicional de estar saludable para su vida social.
Elige un deporte y pruébalo. Conocerás a mucha gente genial en un club deportivo local o en una reunión deportiva informal. Además, te mantendrás en forma sin siquiera tener que pensar en ello.
